Over mij

Ik ben Helen van der Voorn, therapeut en ervaringsdeskundige. Uit eigen ervaring weet ik hoe lastig het kan zijn om te voelen, jezelf te zijn en je eigen pad te volgen.

 

Mijn eigenwaarde en zelfvertrouwen zijn jarenlang erg beperkt geweest. Ik ervoer veel angst en onzekerheid. Ik maakte mij afhankelijk van anderen en stapte vaak over mijn eigen grenzen heen. Mede hierdoor heb ik op mijn 14e een eetstoornis ontwikkeld, die ruim 15 jaar heeft geduurd. Dit was mijn overlevingsmechanisme, een ‘schijn’ veiligheid, die ik creëerde voor mezelf.

 

Om mijn persoonlijke ontwikkeling te kunnen bevorderen en om van mijn eetstoornis af te komen heb ik verschillende therapieën en begeleiding gehad. Ik kwam er achter dat ik een hoog gevoelig persoon ben, wat achteraf een hoop verklaart. Ik heb onder andere geleerd, dat er achter elke negatieve gedachten of negatief gedrag, een onvervuld verlangen schuil gaat.

 

 


"Met verlangen als routekaart en je ziel als kompas,

weten je voeten waar te gaan."

- Paulo Coelho                     


Op mijn 30e heb ik het roer omgegooid en ben ik gaan doen waar mijn passie ligt, namelijk andere mensen ondersteunen, begeleiden en coachen in hun ontwikkelingsproces. Mijn ervaringen wil ik graag met je delen om je verder te helpen. Ik ben verschillende opleidingen gaan volgen en ben me o.a. gaan verdiepen in hoog gevoeligheid en antroposofie. Het is mijn ambitie om met behulp van integratieve psychotherapie, ervaringsdeskundigheid en runningtherapie mensen in contact te laten komen met hun eigen kracht, dat noem ik JIJZIJN. Onderdeel van mijn therapie en begeleiding is dat ik mijn eigen ervaringen functioneel inzet. En dat werkt: het verbindt en biedt perspectief.

 

Hoe jouw proces eruit ziet, is afhankelijk van wat JIJ wilt en JIJ nodig hebt. Wil je meer weten over JIJZIJN? Neem dan contact met mij op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.