Ervaringsdeskundigheid eetstoornissen

Persoonlijke aanpak

Doordat ik zelf heb kunnen herstellen van een eetstoornis, wil ik mijn ervaringen inzetten om anderen te begeleiden bij hun herstel. Ik ben opgeleid om zorgvuldig en doelgericht mijn ervaringsdeskundigheid in te zetten.

 

De ervaringsdeskundigheid wordt gewaarborgd door bij- en nascholingen en intervisiebijeenkomsten met collega’s van Buro PUUR.

 

De kracht van ervaringsdeskundigheid:

  • Het geven van hoop en geloof; motivatie
  • Het geven veiligheid en vertrouwen
  • De spiegel voor houden; herkenning
  • Erkenning van de ziekte, begrip voor, geduld
  • Minder angst op afwijzing; naast iemand staan

 


“Ik ben mijn herstelproces als een persoonlijke ontwikkeling gaan zien. Wat was de functie van mijn eetstoornis en wat had ik echt nodig. Dat ben ik gaan ontdekken.”

    - Helen van der Voorn                         


Eetstoornisherstel

Herstellen van een eetstoornis is ingewikkeld en zwaar. Voeding hebben we nodig om te kunnen leven. Wanneer er sprake is van een eetstoornis, is sprake van afwijkend gedrag ten opzichte van het eten. Dit gedrag kan zich uiten in heel veel willen eten, of juist zeer weinig tot niets. Er kan ook afwijkend gedrag worden vertoond in het soort eten. Obsessief bezig zijn met gezond eten of alleen maar een bepaald soort voedsel willen eten.

 

Het eten weglaten is geen optie, voeding is nodig om te kunnen bestaan. Om te kunnen herstellen streven we ernaar weer een gezond eetpatroon te ontwikkelen. Dit kan pas als we de onderliggende functie(s) van het afwijkende eetgedrag herkennen en erkennen. Waardoor beheerst de eetstoornis je leven? Vaak heeft het te maken met bijv. een negatief zelfbeeld en lichaamsbeeld. Met angst om te leven, zichtbaar te zijn, te weinig zelfvertrouwen, te weinig eigenwaarde. Maar wat is de diepere (achterliggende) oorzaak van je gedragingen, je emoties en je gedachten?

 

Om te kunnen herstellen van een eetstoornis, moet je het bovenal zelf willen en ook zelf doen. Maar je hoeft het niet alleen te doen; samen gaan we onderzoeken en inzicht proberen te krijgen in wat de onderliggende oorzaken zijn. Je kunt gaan loslaten wat jou belemmert waardoor jij je eigen pad kunt gaan bewandelen.

“Ik ben mijn herstelproces als een persoonlijke ontwikkeling gaan gezien. Wat was de functie van mijn eetstoornis en wat had ik echt nodig, daar ben ik naar op zoek gegaan. Ik ben gaan luisteren naar mijn eigen behoeften en verlangens.”

 

(Hard)lopen

Door mijn eetstoornis verleden was de lol in het hardlopen weg. Hardlopen moest en werd dwangmatig. Ik heb weer geleerd om op een gezonde manier te kunnen bewegen en er van te genieten, vanuit mezelf. Ook hierin kan ik je begeleiden, bewegen vanuit jezelf met plezier. Lees meer...